Lernzettel für die Erzieher-Ausbildung · Kommunikation / Deutsch
Erzieher-Ausbildung Lernkarten: GfK: Gefühle und Bedürfnisse
Gefühle sind Wegweiser zu Bedürfnissen. Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg verbindet Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Bedürfnisse werden als mögliche Deutungen geprüft, nicht als sichere Diagnose behauptet.
Wichtige Fachbegriffe
Beobachtung
Konkretes wahrnehmbares Verhalten ohne Bewertung.
Gefühl
Eigene emotionale Reaktion, etwa traurig, erleichtert oder unsicher.
Bedürfnis
Grundlegendes Anliegen wie Sicherheit, Zugehörigkeit, Ruhe oder Autonomie.
Bitte
Konkrete, machbare Handlung; eine Bitte lässt ein Nein zu.
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Gefühle: erfüllte und unerfüllte Bedürfnisse
Gefühle geben Hinweise. Das gleiche Verhalten kann unterschiedliche Bedürfnisse ausdrücken.
Erfüllt
Freude, Entspannung oder Erleichterung können auf erfüllte Bedürfnisse hinweisen.
Unerfüllt
Ärger, Traurigkeit oder Unsicherheit können auf unerfüllte Bedürfnisse hinweisen.
Bedürfnis und Strategie
Zugehörigkeit ist ein Bedürfnis; mit einer bestimmten Person UNO zu spielen ist eine mögliche Strategie.
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Bedürfnisliste aus dem Unterricht
Körperliche und seelische Bedürfnisse helfen, eine Situation aus beiden Perspektiven zu betrachten.
Körperlich
Nahrung, Wasser, Schlaf/Ruhe, Gesundheit, Luft, Bewegung, Schutz, Körperkontakt/Nähe und Abstand.
Bindung
Beziehung, Sicherheit, Geborgenheit, Vertrauen, Fürsorge, Trost, Kontakt und Zugehörigkeit.
Selbstwert
Akzeptanz, Wertschätzung, Respekt, Anerkennung, Würde und Verständnis.
Autonomie
Selbstbestimmung, Wahlmöglichkeit, Entwicklung, Spiel, Kreativität und Mitbestimmung.
Falltraining
Spiel, Arbeit oder Übergangsbereich?
Begründe jede Einordnung mit Freiwilligkeit, Motivation, Zweck, Ergebnis und Situation.
01 · Paul steht beim Frühstück auf und fährt Spielautos zum Drive-in. Welche Bedürfnisse könnten beteiligt sein?
Paul könnte beitragen, versorgen und sein Spiel fortsetzen wollen; die Fachkraft könnte Ruhe, Übersicht und Versorgung der Gruppe brauchen. Seine Konzentration und ihr Ärger sind Hinweise. Beide Perspektiven prüfen und eine passende Absprache anbieten.
02 · Formulieren Sie eine GfK-Aussage zu herumliegenden Bausteinen.
Wenn ich die Bausteine im Durchgang sehe, bin ich besorgt, weil mir Sicherheit wichtig ist. Kannst du sie bitte jetzt mit mir in die Kiste legen?
03 · Ali darf nicht mitspielen. Wie reagieren Sie auf Augenhöhe?
Ausgrenzung konkret beschreiben, Alis Gefühle und Bedürfnis nach Zugehörigkeit vorsichtig ansprechen, auch die anderen Kinder anhören und eine faire Beteiligungsmöglichkeit vereinbaren. Niemanden beschämen.
Beispiel aus der Kita
Leon zieht sich langsam an. Statt „Du trödelst immer“: „Die anderen Kinder warten an der Tür. Ich bin unruhig, weil ich mit allen gemeinsam hinausgehen möchte. Brauchst du Hilfe mit dem Pullover?“
Merksatz
„Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte.“
Verlässliche Fachquellen
Original: Bedürfnisse erkennen · GfKOriginal: BedürfnislisteOriginal: GesprächsstörerZuletzt fachlich geprüft: 4. September 2026